Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 40,12g | Eiwit: 31,99g | Kolhy: 227,43g.
Ontbijt: Schokoladencroissant, Vollkornbrot, Frischkäse, Marmelade. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Senfsoße, Salzkartoffeln. Diner: Quarkbrötchen, Beste Ernte Kirschgrütze, Dr. Oetker Milchreis , Weißwein, Schwarze Oliven, Frischkäse, Marmelade. Snacks/Andere: Weintrauben, Weintrauben. meer...
|
|
3141 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 6 uren en 21 minuten, Rusten - 5 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|