Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 44,80g | Eiwit: 44,23g | Kolhy: 203,65g.
Ontbijt: Fruitsalade, Eierkoek. Lunch: Fruitsalade, Pesto Saus, AH Ossenworst, No Fairytales Wortel Tortilla. Diner: AH Quinoa Salade met Groene Groenten, Noten en Zaden, AH Gele Tomaat Paprika Soep, Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan. Snacks/Andere: Schweppes Bitter Lemon, Candy Man Manna Fruitfeest. meer...
|
|
408 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anifled's Gewicht Geschiedenis
|