|
|
1434 kcal
|
Vet: 89,97g | Eiwit: 51,12g | Kolhy: 106,22g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Roka Marulu, Salatalık, Zeytin, Kiraz Domates, Ekmecik Kepekli Ekmek, Kavurmalı Yumurta. Lunch: Hindistan Cevizi Yağı. Diner: Ekmecik Kepekli Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bamya, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Fiskobirlik Fiskat Krokan (Yer Fıstıklı). meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 44 minuten, Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 7 uren en 24 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CEYHUN YILMAZ's Gewicht Geschiedenis
|