Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 83,59g | Eiwit: 108,96g | Kolhy: 195,20g.
Ontbijt: Şeftali, Züber Original Fıstık Ezmesi , Haşlanmış Yumurta, Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Biber, Salça, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çavdar Ekmeği, Lor Peyniri. Lunch: Ülker Kepekli Grissini, Fındık, Tadım Beyaz Leblebi, Gün Kurusu. Diner: Mevsim Salata, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Dondurma. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emir74,9's Gewicht Geschiedenis
|