Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2011
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
851 kcal
|
Vet: 30,94g | Eiwit: 32,90g | Kolhy: 133,98g.
Ontbijt: Frosted Shredded Wheat Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Mini Bagels 100% Whole Wheat. Lunch: Diet Coke (Can), 100% Whole Wheat Bread, Classic Yellow Mustard, Classic Potato Chips. meer...
|
|
1606 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cbena's Gewicht Geschiedenis
|