Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2014
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 37,77g | Eiwit: 49,62g | Kolhy: 167,33g.
Ontbijt: Continente Leite Meio Gordo, Kiwi, Pão de Mistura. Lunch: Salada de Macarrão ou Massa com Atum. Diner: Couve Lombarda, Sardinha Assada. Snacks/Andere: Continente Bolacha Maria, Pêssegos. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Zwemmen (Matig) - 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mafantonio's Gewicht Geschiedenis
|