Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 98,03g | Eiwit: 129,80g | Kolhy: 177,25g.
Ontbijt: Café, Queijo Natural, Ovo Cozido. Lunch: Batata Baroa, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne. Diner: Ameixas, Melão, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Seara Lombo Canadense , Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Snacks/Andere: Antarctica Água Tônica Zero, Pasta de Amendoim, Açaí. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charleswend's Gewicht Geschiedenis
|