Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2021
|
115,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 60,52g | Eiwit: 183,08g | Kolhy: 210,90g.
Ontbijt: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel. Lunch: Sauce Bbq, Gut Langenhof Hähnchenschnitzel, Chef Select Feiner Weißkrautsalat, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Michas Dinkelproteinbrötchen. Diner: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Milbona Skyr Pur, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Micha622's Gewicht Geschiedenis
|