Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2021
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 26,78g | Eiwit: 23,37g | Kolhy: 92,56g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Butter, Tesco Hot Cross Buns. Diner: Tomatoes, Tesco Mature Cheddar Slices, Heinz Salad Cream, Anchor Butter, Aldi Traditional Rustic Bloomer Wholemeal Bread. Snacks/Andere: Shiraz Wine. meer...
|
|
1692 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiggerlili1's Gewicht Geschiedenis
|