под прошлым постом вместо советов о похудении половина коментаторов обсирали меня за то, что я ем через день. в итоге я решила, что буду давится фруто няней через день, вместо голода. завтра буду питаться нормальной едой, но на дифиците.
|
986 kcal
|
Vet: 34,47g | Eiwit: 34,63g | Kolhy: 127,53g.
Ontbijt: Морковь, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Diner: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Салат из Капусты и Огурца, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andere: Добрый Сок Мультифрукт, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". meer...
|
|
1215 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 minuten, Lezen - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
|
1 tot 20 van 48
Reacties
Попробуй "давиться" не фрутоняней, а хотя бы рыбой или творогом. От фрутоняни желудок только больше болеть станет. Ну и дополнительно обосру твои орфографические ошибки и грязные неопрятные ногти. Попробуй привести себя в порядок для начала, у тебя зон для улучшения полно других более насущных, чем вес (спойлер: сходи на маникюр и на уроки русского языка в школу).
12 sep 21 door lid: ollennka
|
ollennka у меня 5 по русскому. я в этом приложении не свою орфографию отрабатываю, а занимаюсь похудением.
12 sep 21 door lid: dasasou291
|
Бедная девочка , как я тебя понимаю , меня постоянно обсирают тут :( даже писали гадости про моего МЧ и что у меня жирные и страшные пальцы … не слушай никого , реагируй с юмором . Даже если их отпиздить , они всё равно не поймут за что , они просто следуют инстинктам … животные :)
12 sep 21 door lid: zhirnyy pirozhok
|
☝️Вместо Фруто няни ешьте белок (рыбку, курочку) - можно отварную или запечёную без ничего в фольге.
Это будет реально помощь Вашему организму (иначе он начнёт съедать мышцы)...
12 sep 21 door lid: Krasotka♡
|
dasasou291, это тебя русичка жалеет просто. Пятёркой тут и не пахнет. Чёрт, ну маникюр хотя бы сделай, бог с ним, с русским языком.
oksana.pegast, Вы серьёзно верите, что там какие-то мышцы остались?))) От физры, скорее всего, освобождение))).
12 sep 21 door lid: ollennka
|
💥💥💥💥💥💥💥💥ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ !
👩🦳👩🦰👱♀️👩🦱🧑🦰
Приглашаем Вас в чат, правильного питания и стройного тела!!
Команда ведущих, будет сопровождать Вас 24/7, получите много полезной и интересной инфо о правильном питании и здорового красивого тела ! БЕСПЛАТНО ответят на все Ваши вопросы !!!
.
Предоставляется : - меню на день
- рецепты ПП
- тренировки
Худеем правильно и вкусно питаясь на простых продуктах и не сидим на диете. Пишите в Viber ХОЧУ В ЧАТ📱 89326148667
12 sep 21 door lid: jcjxjxjxj
|
ollennka я не понимаю, что вам нужно от меня...я хожу и на физру, и на танцы, и в бассейн. в школе я отличница, но оценки мне не завышают. мои ногти вас волновать не должны, как и вся моя жизнь. вы вроде взрослая женщина, но пристали к ребёнку со своим руководством. вы меня не знаете и не можете ничего утверждать. всего доброго.
12 sep 21 door lid: dasasou291
|
Moller000, голодания с возрастом может и пройдут. А вред, нанесённый организму нехваткой питательных веществ в период роста и формирования внутренних органов никуда не денется. Но вы правы, это не наши проблемы, а родителей. Им и следить.
12 sep 21 door lid: irinatcv
|
dasasou291, ребёнок, но ты же сам хочешь комментов и троллишь нас своими постами.😆😆 Ну вот правда, если мне не хочется, чтобы окружающие лезли в мои дела, так я и не пощу тут вопросы. На самом деле всем пофиг, в том числе и мне. На все комменты так бурно реагировать - реагировалка отвалится. Береги хотя бы психическое здоровье, если на ЖКТ забила.
12 sep 21 door lid: ollennka
|
ollenka, я не вижу что автор задавала тут вопрос, или именно для вас. Говорите что она бурно реагирует НА КАЖДЫЙ комментарий, а сами-то дальше не ушли. Что-то не нравится, ГосподиБоже, пускай, никто не против! Но имейте хотя бы чуточку сопереживания. Сказали бы что-то вроде слов поддержки, но нет, тут нужно сразу сраться, на ногти указывать. Для заметок, - срут в туалете, идите туда и оставьте человека в покое.
12 sep 21 door lid: Грустный беляш
|
В бой идут одни беляши)))). Задачу нужно ставить корректно. Например, можно приписать внизу поста: "комменты принимаются только от группы поддержки фрутоняни"))). А этот пост я лично воспринимаю как призыв потрындеть.
12 sep 21 door lid: ollennka
|
Кк3ие люди злые... Советы давать, ок да, но не обсирать же человека. Думаю, она это осознанно делает, её ведь здоровье. Желаю тебе удачи ❤️
12 sep 21 door lid: 92o3o3o3o
|
обсирания под прошлым постом не заметила, увидела только советы, которые автор, вроде как, и просила. остается только думать, что пост был привлечением внимания. но в состоянии рпп это абсолютная норма - сама так делала. автору совет работать над своей головой и не искать сочувствия и жалости в других. пост скриптум: я питаюсь на свою норму калорий (1500) и все равно держу вес, даже теряю, но уже не так много
12 sep 21 door lid: mikasa228
|
Очень много "знающих" людей в фс. Я делала разгрузочный день и выложила коллаж с кефиром, смузи и перекусами. Так столько комментариев про 9 и 40 день. Не сосчитать 🤣
12 sep 21 door lid: berezina.u
|
ollenka, Абалдеть, бой? Не совсем поняла причём тут ещё и мой ник, но если вам так удобнее - окей. Вроде бы в посте также не было указано "Пожалуйста коммы только в негативном ключе." К вашему сведению, кстати (!), как раз таки девушка упомянула, что в предыдущих постах её обсирали. А вы пришли добивать. Ну что тут скажешь, мир полон добрых людей! Тут никто ни к чем не призывает, и не призывал. И судя по всему, вы решили, что единсивенный, кого может что-либо раздражать?
12 sep 21 door lid: Грустный беляш
|
Капец сколько негатива в комментариях, мне самой аж неприятно стало
12 sep 21 door lid: soooon19
|
Не слушай никого!!! лучше практикуй голод 21 день, потом чуток поешь конешн и снова на цикл голода. Идеально✔️ и не надо давиться, зачем себя мучаешь🤷🏽♀️
12 sep 21 door lid: Yokai♡
|
royal3593 это шутка? какой голод 21 день? разве не очевидно, что автор подросток, или, по крайней мере, несовершеннолетняя?
12 sep 21 door lid: mikasa228
|
Ох, беляш, ну какая ж ты душная. Что ты занудствуешь, как тётка сорокалетняя, которую пусть с голода, потому что она питается на 1200 ккал?
Если везде чудится негатив, расслабься и улыбнись. Жизнь прекрасна!😍😆
12 sep 21 door lid: ollennka
|
Народ, о чём вы тут спорите? Ребёнок ещё до темы "человек" по биологии не дошел, и не понимает почему в принципе надо кушать и чем дистрофия от здорового похудения отличается. Родители не научили культуре питания, а в кругу сверстников считается крутым быть анорексичкой. Смысл доказывать что-то? Вырастет, будет расхлёбывать, как и те люди, которые не чистили зубы в детстве, а сейчас отдают сотни тысяч стоматологу
12 sep 21 door lid: Drown_in_ashes
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dasasou291's Gewicht Geschiedenis
|