NZBlazer's Logboek, 21 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
103 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 18 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2019:
514 kcal Vet: 26,94g | Eiwit: 26,86g | Kolhy: 46,49g.   Ontbijt: Wheat Melba Toast, Scrambled Egg. Lunch: Meatless Sausage, Melba Toast, Red Tomatoes. Diner: White Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking). meer...
2509 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


NZBlazer's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.