Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2014
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2472 kcal
|
Vet: 58,52g | Eiwit: 192,73g | Kolhy: 103,82g.
Ontbijt: Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Top Mare Räucherlachs. Lunch: REWE Reiswaffel, Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Diner: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Krombacher Pils (Flasche), BBQ Hähnchensteaks Curry, Tillman's Grillsteaks. Snacks/Andere: Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Vanille, Magerquark. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Zitten - 11 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stolfat's Gewicht Geschiedenis
|