Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 83,96g | Eiwit: 106,37g | Kolhy: 81,12g.
Ontbijt: Café, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Natural. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho-Roxo, Tomates, Carne. Snacks/Andere: Melão, Amêndoa, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, San Mar Castanha de Caju, Itambé Iogurte Natural Integral , Danone Actimel Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charleswend's Gewicht Geschiedenis
|