Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2021
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 42,37g | Eiwit: 70,60g | Kolhy: 132,43g.
Ontbijt: Fitlife Whey Protein Isolate, Selada Daun Hijau, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Sambal Matah, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah. Diner: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Chia Seed. Snacks/Andere: Nescafe Classic, Top Coffee Cappuccino, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rita intan's Gewicht Geschiedenis
|