Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 86,95g | Eiwit: 54,58g | Kolhy: 47,27g.
Ontbijt: Касес Пирог "Домашний" с Брусникой, Колбаса Краковская, Белозорие Сметана 15%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Просто Молоко Молоко 3,2%, Now Ultra Omega-3, Яйцо, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо. Diner: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
19ok77's Gewicht Geschiedenis
|