Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 60,22g | Eiwit: 118,34g | Kolhy: 149,68g.
Ontbijt: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Магнит Банан, Самокат Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Кус-Кус. Lunch: ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Помидоры, AIDA Фузилли, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Diner: Bonduelle Брокколи, Оливковое Масло, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Snacks/Andere: Самокат Горький Шоколад 72% (Какао-Крупка, Малина), Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashal7's Gewicht Geschiedenis
|