Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2021
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 30,29g | Eiwit: 117,11g | Kolhy: 136,95g.
Ontbijt: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, АТБ Хлеб Альпийский, Кофе с Молоком, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Mlekovita Deliser, Goodwine Винегрет, Винегрет без Масла, Своя Линия Мёд Разнотравье, Вода, Вода. Lunch: Фрукты Слива, Фрукты Груша, Огурец (с Кожурой), Лосось, Iceberg Лосось Слабосоленый, Сто Пудов Мука Рисовая, Украинский Творог Нежирный, Творог, Вода. Diner: Своя Линия Мёд Разнотравье, Вода, Сердце Свиное, Винегрет без Масла, Куриное Филе, Суп с Лососем. meer...
|
|
3875 kcal
|
Activiteit:
бег на месте и фитнес - 13 uren en 35 minuten, Rusten - 2 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga medkova's Gewicht Geschiedenis
|