|
Three bad days of eating in a row, yeah that would explain the weight gain.
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 68,34g | Eiwit: 94,52g | Kolhy: 199,60g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Ovaltine Classic Malt Mix, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Chocolate, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Green Tea, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Diner: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. Snacks/Andere: Enjoy Life Caramel Apple Chewy Bar, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Wright Watchers Ice Cream candy bar, Herr's Pretzel Rods. meer...
|
|
1771 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 13 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 35 minuten, Rusten - 9 uren en 32 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
 Reacties
18 jul 14 door lid: oceanavenue
|
It happens to all of us really it does
18 jul 14 door lid: Rockiesfan
|
you'll pick it back up, im sure.
18 jul 14 door lid: Ade1973
|
18 jul 14 door lid: Socolova
|
Thank you for all of your support!! It really helped me stay focused this past weekend! :D
21 jul 14 door lid: The Blue Box
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|