Tiana Teriop's Logboek, 15 sep 21


Bekijk Dieet Kalender, 15 september 2021:
1666 kcal Vet: 20,67g | Eiwit: 86,00g | Kolhy: 184,62g.   Ontbijt: Juvamine SOS Brûle Graisse, Cristaline Eau de Source, Café, Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium). Lunch: Ducros Curry Poudre, Taureau Ailé Riz Arborio Pour Risotto, Oignons Rouges, Crevette, Tomate Cœur de Bœuf, Carottes. Diner: Lidl Glace à l'eau Spiralo, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Danone Skyr Nature, Rhum (90 Preuve), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carrefour Mâche, Suzi Wan Sauce Soja, Oeuf, Pomme de Terre, Choux de Bruxelles, Florette Baby Carottes et Radis. Snacks/Andere: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Gerlinéa Barres Chocolat Orange. meer...

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Reacties 
risotto aux crevettes et au curry 
15 sep 21 door lid: Tiana Teriop
Bon courage pour la suite, ça va le faire 😉 
19 sep 21 door lid: Marianson.L
Merci 😁 
19 sep 21 door lid: Tiana Teriop

     
 

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