Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2011
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 33,02g | Eiwit: 35,77g | Kolhy: 223,06g.
Ontbijt: wheat bread, Turkey Salami (Cooked), paratha. Lunch: rice. Diner: banana, paratha, pasta. meer...
|
|
2575 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
virtualcadd's Gewicht Geschiedenis
|