Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 128,62g | Eiwit: 133,02g | Kolhy: 71,92g.
Ontbijt: Kacang Tanah, Bimoli Minyak Goreng. Lunch: Kacang Tanah, Sari Roti Roti Tawar (2), Ikan Tongkol. Diner: Kacang Tanah, Sawi Hijau, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), VECTORLABS Master Whey, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Tanah. Snacks/Andere: Kacang Tanah, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Tanah. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|