Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 55,43g | Eiwit: 78,82g | Kolhy: 109,69g.
Ontbijt: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Fatina Noci Sgusciate, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Uovo Sodo, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Baule Volante Riso Rosso Lungo Integrale. Diner: Despar Pane di Segale, Arista di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giofitness80's Gewicht Geschiedenis
|