Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 22,63g | Eiwit: 125,86g | Kolhy: 121,66g.
Ontbijt: Bulk Powders Vegan Protein Powder Peanut Butter, Bulk Powders Vegan Protein Powder . Lunch: Aldi Instant Oats Mixed Berry. Diner: Bulk Powders Super Pea Protein Isolate. Snacks/Andere: Bulk Powders Vegan Protein Brownie, Activia Intensely Creamy Zesty Lemon (110g), Sainsbury's Carrots, Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mark@george's Gewicht Geschiedenis
|