Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 102,65g | Eiwit: 129,25g | Kolhy: 142,29g.
Ontbijt: Помидоры, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Овсянка 3, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Calve Соус Медово-Горчичный, Помидоры, Минтай, Гречка Отварная. Diner: Calve Соус Медово-Горчичный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Andere: Магнит Грейпфрут , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sindirina1's Gewicht Geschiedenis
|