Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2014
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2257 kcal
|
Vet: 52,90g | Eiwit: 108,40g | Kolhy: 341,12g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Leerdammer Lightlife, Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Diner: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts, Ambrosia Devon Custard, Mr Kipling Apple Pie (), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Andere: Multigrain Bread, Cadbury Twirl bar. meer...
|
|
3025 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Winkelen - 1 uur en 25 minuten, Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|