Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 89,75g | Eiwit: 137,83g | Kolhy: 194,46g.
Ontbijt: Equilibra Potassio & Magnesio, Zymil Yogurt Greco, Noci. Lunch: Insalata Mista Verde, Ragù, Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso), Granoro Pasta Integrale Bio. Diner: Pan di Luna Freselle Integrali, Insalata Mista Verde, Banana, Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso). Snacks/Andere: Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Anguria, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aldo 86's Gewicht Geschiedenis
|