Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2021
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 22,40g | Eiwit: 125,50g | Kolhy: 102,60g.
Ontbijt: Bulk Powders Vegan Protein Powder Peanut Butter, Bulk Powders Vegan Protein Powder . Lunch: Bulk Powders Vegan Protein Brownie, Activia Intensely Creamy Zesty Lemon (110g), Aldi Instant Oats Mixed Berry. Diner: Bulk Powders Super Pea Protein Isolate. Snacks/Andere: Sainsbury's Carrots. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mark@george's Gewicht Geschiedenis
|