Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2014
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 82,18g | Eiwit: 67,60g | Kolhy: 24,96g.
Ontbijt: Almond Milk, unsweetened, organic (365), Erythritol, Emerald Forest (Xylitol USA), Sweet Leaf Stevia, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Grape Tomatoes, Organicville Pomegranate Organic Vinaigrette, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, 80% Lean, 20% Fat, Ground Beef Patty, cooked, Broiled. Diner: Collard and Kale Greens w/Smoked Turkey Legs, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Healthified Cornbread, Pork, fresh, loin, blade (roasts), bone-in, separable lean and fat, cooked, roasted. Snacks/Andere: Talking Rain Sparkling Ice - Pink Grapefruit, Irish Cheese, Dubliner (Kerrigold), Lindsay Spanish Queen Olives, Pimiento Stuffed. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Schoffelen (Tuinwerk) - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pmgraph's Gewicht Geschiedenis
|