Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2014
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3727 kcal
|
Vet: 179,20g | Eiwit: 139,07g | Kolhy: 400,82g.
Ontbijt: Dorset Cereals Luscious Berries and Cherries, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Be Good to Yourself Cheese & Red Onion Flavour Soya & Potato Snacks, Kellogg's Special K Peach & Apricot Cereal Bar, Hovis Granary Roll, Clementines, Quorn Turkey & Stuffing Slices, Branston Pickle. Diner: Cranberry Juice, Penne Della Casa, Fritto Misto, Zizzi Chocolate Melt. Snacks/Andere: Weight Watchers Lemon and Lime Yoghurt, Morrisons Braeburn Apples, Tesco Finest Victoria Sponge, Graze Mississippi BBQ Pistachios, Banana. meer...
|
|
3289 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Singingsnail's Gewicht Geschiedenis
|