Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2021
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 62,61g | Eiwit: 108,79g | Kolhy: 128,44g.
Ontbijt: Банан, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кролик Тушеный. Lunch: Просто Молоко Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Ашан Слива Красная, Свежее Завтра Творог 5%. Diner: Творожная Запеканка с Изюмом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Snacks/Andere: Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский , Сыр Российский. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|