Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2014
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 71,25g | Eiwit: 85,98g | Kolhy: 216,29g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Smucker's Breakfast Syrup, French Toast with Butter, Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg. Lunch: McDonald's McDouble. Diner: Wawa Roast Beef Hoagie. Snacks/Andere: Wawa Lemon Iced Tea. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bri293's Gewicht Geschiedenis
|