Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2021
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 65,56g | Eiwit: 66,62g | Kolhy: 165,02g.
Ontbijt: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Творожная Запеканка с Изюмом, Просто Молоко Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Феттучини, Ikea Сливочный Соус, Globus Лосось Слабосоленый, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Соус Салата "Цезарь", Салат Айсберг. Diner: Просто Молоко Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|