|
nyotoooo 🐔
|
1111 kcal
|
Vet: 28,46g | Eiwit: 99,42g | Kolhy: 157,02g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Selada Kol, Kecambah, Sohun Kaca Sohun, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Diner: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Andere: BonCabe Boncabe, Sari Roti Roti Gandum, Sari Roti Roti Gandum, Telur Goreng tanpa Lemak, Semangka. meer...
|
|
812 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
|
 Reacties
kaka soto berapa kalori ya? besok mau masak soto
18 sep 21 door lid: mrs.ninna2404
|
nitip besok emg mau nyoto inj
18 sep 21 door lid: indah8bp
|
18 sep 21 door lid: Umi Hardiati
|
@all : Aku cmn pake bumbu Racik ayam aja yg simple
tinggal tambahin daun salam daun jeruk sama sereh d tambahin ketumbar bubuk dikit
Kmaren aku bkin
tauge 100 gram
Fillet Dada 165 gram
sahun kaca 36 gram
kol 100 gram
telor rebus 1
sama bumbu Racik ayam skitar 575 kalori aku makannya d 2x in buat makan siang sama makan sore
18 sep 21 door lid: mimeecindy
|
Oia aku jg nambahin cengek domba sama jeruk sambel biar makin seger 😁😁😁
18 sep 21 door lid: mimeecindy
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimeecindy's Gewicht Geschiedenis
|