Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2021
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4219 kcal
|
Vet: 172,93g | Eiwit: 290,05g | Kolhy: 317,05g.
Ontbijt: ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой, Иван-Поле Сгущёнка С Какао, Пятерочка Помидоры, Вкусвилл Ветчина из Индейки с Гов. Языком и Фисташками , ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder. Lunch: Bootybar Melon & Watermelon, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье, Bootybar Crunch Chocolate Hazelnut , Bootybar Crunch Chocolate Fondant, Магнит Слива, Магнит Яблоко. Diner: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, ВкусВилл Атлантический Лосось (Семга) Кусок. Snacks/Andere: ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, Сырники, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Иван-Поле Сгущёнка С Какао, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|