Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2014
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 43,06g | Eiwit: 72,32g | Kolhy: 341,63g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Leerdammer Lightlife, Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Diner: Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Budweiser Beer (Large Can), Cadbury Twirl bar, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. meer...
|
|
3294 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Autorijden - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 45 minuten, Winkelen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|