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2620 kcal
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Vet: 68,04g | Eiwit: 154,51g | Kolhy: 330,68g.
Ontbijt: Herta Finesse Putenbrust, Avocado, Oatly Aufstrich Gurke & Knoblauch , REWE Pumpernickel, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Lunch: Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Buitoni Vollkornnudeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Diner: Dosenpfirsich, Magerquark, Ja! Kräuterbaguette, Hähnchenbrustfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Kiwi, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Kiwi, Pfirsiche. meer...
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Lana12082016's Gewicht Geschiedenis
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