Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2021
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 72,87g | Eiwit: 155,39g | Kolhy: 102,51g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Benefiber Fiber Supplement. Lunch: Cucumber (with Peel) , Carrots, Clover Cottage Cheese Low Fat, Smoked Mackerel, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Diner: Chicken Thigh, Onions , Parsnips . Snacks/Andere: Simple Truth Kefir, White Sauce (Medium) , Lemon. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|