Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2021
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 36,91g | Eiwit: 62,03g | Kolhy: 143,20g.
Ontbijt: Blueberries , Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Vega Protein & Greens Vanilla. Lunch: Bonne Maman Four Fruits Preserves, Unsalted Whipped Butter Stick, Clover Valley 100% Whole Wheat Bread, Golden Spinach Pancakes, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg. Diner: Zucchini Lasagna. Snacks/Andere: Chimes Ginger Chews, Corona Corona Premier, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. meer...
|
|
1743 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 33 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindylynnwho's Gewicht Geschiedenis
|