Еленка (и Еда)'s Logboek, 18 sep 21

Бедро на гриле - это был ужин.Вес мяса 140 грамм всего-то.А роллы с горбушей - это перекус.На тарелочке 430 калорий. Получилось на 100 гр 100 калорий.Так вкусно день прошел...

---

1865 kcal

Vet: 63,64g | Eiwit: 140,70g | Kolhy: 179,87g.   Ontbijt: Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские" , 7 Days Пирожное Бисквитное с Кремом "Какао", Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сыр Российский, Папа Может Ветчина из Свинины, Hortex Шампиньоны, Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Lunch: Замороженный Йогурт (Полностью Обезжиренный), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Папа Может Ветчина из Свинины, Магнит Слива, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Diner: Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Andere: Сэн Сой Нори, Сыробогатов Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, 3 Fish Горбуша Кусочки , Pepsi Pepsi Max. meer...