Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 60,91g | Eiwit: 112,54g | Kolhy: 124,78g.
Ontbijt: Mentimun (dengan Kulit), Sawi Putih, Telur Rebus, Tempe Goreng Tepung, Tempe Orek, Nasi Kuning. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Tumis Kangkung, Udang Goreng. Snacks/Andere: Dancow Fortigro Vanilla, Kata Oma Telur Gabus Gula Aren, Emping Melinjo, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitri suratmo's Gewicht Geschiedenis
|