Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 44,43g | Eiwit: 40,94g | Kolhy: 180,47g.
Ontbijt: Cahkwe, Garmelia Roti Sobek Coklat, Anlene Actifit Cokelat, Biskuit Oreo Fizzy Permen Soda & Krim Jeruk. Lunch: Cendol, Mie Ayam. Diner: Kerupuk Putih, Fitbar Fitbar Nuts Delight, Melon. Snacks/Andere: Minaku Edamame, Sosro Fruit Tea Apel. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 45 minuten, Koken - 3 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bluerosie's Gewicht Geschiedenis
|