|
Организм - умная штука, мало ешь - начинаешь мерзнуть
творог на ужин не дает перебрать калораж
|
1503 kcal
|
Vet: 35,04g | Eiwit: 123,79g | Kolhy: 172,34g.
Ontbijt: Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Кефир 1%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира. Diner: Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Йогурт Арома 0%. Snacks/Andere: Яблоко, Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Традиционные. meer...
|
|