Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 41,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2155 kcal
|
Vet: 101,46g | Eiwit: 87,52g | Kolhy: 225,58g.
Ontbijt: Parsley, АТБ Помидор , Sunflower Oil, Yofi Хумус Классический, Boiled Egg, Spinach , Росток Хлебцы с Семечками Подсолнуха и Кунжутом , Novus Кус-Кус З Куркою. Lunch: Prune Puree, Roasted Almonds, Кизил, Сирник Сирник Вишня+Мак (Novus), Coffee, Яготинське Паста Строевая Для Дiтемой Малина-Слива. Diner: Sunflower Oil, Чудова Марка Буряк Варений, Сильпо Свинина Жареная, Spinach, АТБ Помидор, Trapeza Киноа Белая. meer...
|
|
3245 kcal
|
Activiteit:
Taekwondo - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bestjulie's Gewicht Geschiedenis
|