Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 47,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 46,29g | Eiwit: 169,41g | Kolhy: 67,49g.
Ontbijt: Salatalık, Ekmecik Kepekli Ekmek, Kiraz Domates, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Namet Hindi Füme. Diner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Monster Energy Ultra, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yumurta, Bahçıvan Light Taze Kaşar, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
furkanogzhnn's Gewicht Geschiedenis
|