Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 89,05g | Eiwit: 88,78g | Kolhy: 192,20g.
Ontbijt: Muz, Siyah Zeytin, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Çavdar Ekmeği, Lor Peyniri. Lunch: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Gün Kurusu, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. Diner: Mevsim Salata, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Dondurma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emir74,9's Gewicht Geschiedenis
|