Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2021
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 27,91g | Eiwit: 44,99g | Kolhy: 210,51g.
Ontbijt: Kentang Rebus, Kembang Kol, Wortel, Pisang Kepok Rebus. Lunch: V-Soy Golden Grain, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kacang Almond, Pisang, Milo 3 in 1, Telur, Haverjoy Havermout Quick Cooking. Diner: Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Daging Sapi, Kembang Kol, Kentang Rebus, Wortel, Tahu, Apel, Buah Naga, Chia Seed, Pisang. Snacks/Andere: Saus Tomat, Jeruk Bali, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Kem Chicks Sayur Toge, Wortel, Kembang Kol, Daun Bawang, Bogasari Segitiga Biru. meer...
|
Gewichtstoename van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiyaalwa's Gewicht Geschiedenis
|