Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 32,96g | Eiwit: 63,74g | Kolhy: 136,83g.
Ontbijt: Pisang Kepok Rebus. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Pisang Kepok Rebus, Telur, Tahu. Diner: Saus Tomat, Hati Ayam, Pisang Kepok Rebus, Singkong Rebus, Pisang Kepok Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Saori Saos Tiram, Saori Saus Lada Hitam, Ikan Tongkol. Snacks/Andere: V-Soy Golden Grain, Bimoli Minyak Goreng, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Maicih Basreng, Haverjoy Havermout Quick Cooking, Prochiz Cheddar Cheese, Goldenfil Strawberry Jam, Pisang, Nestle Dancow Fortigro Instant, Telur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiyaalwa's Gewicht Geschiedenis
|