Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 37,96g | Eiwit: 176,21g | Kolhy: 190,11g.
Ontbijt: Body Action Isolate Prime Whey, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Porção de aveia, Banana Prata, Ovo. Lunch: Tirolez Creme de Ricota Light, Atum, Abóbora Moranga, Hortifruti Batata Doce Cozida , Feijão Verde. Diner: Maçã, Atum, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine. Snacks/Andere: Batata e queijos, Kiwi, Mamão Formosa. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Acelino Pedro's Gewicht Geschiedenis
|