Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
120 kg
Tot nu toe verloren: 86 kg.
Nog te gaan: 30,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 25,25g | Eiwit: 143,48g | Kolhy: 209,23g.
Ontbijt: K-Classic Harzer Käse, Aldi Datteltomaten, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Nord Skyr. Diner: Aldi Datteltomaten, Gulasch mit Huhn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sascha.Martin's Gewicht Geschiedenis
|