Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2014
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 16,11g | Eiwit: 113,04g | Kolhy: 123,98g.
Ontbijt: Sara Lee Slow Smoked Chicken Breast, Roland Quail Eggs, Tomatoes, Oat Bran, Coffee, Milk (Nonfat), Low Fat American Cheese, Wheat Bran (Crude). Lunch: Sharon's Sorbet Mango Sorbet, ShopRite Fat Free Plain Greek Yogurt, Fried Egg. Diner: Tomatoes, Albertsons Fat Free American Cheese Slices, Skinless Chicken Breast, Kroger Plain Greek Yogurt. meer...
|
|
2329 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabija's Gewicht Geschiedenis
|